Hydratation

Les besoins varient selon la chaleur, l'effort et votre transpiration ; la règle la plus simple est donc d'arriver bien hydraté et de prendre quelques gorgées entre chaque partie plutôt que d'attendre d'avoir soif. Par temps chaud, en tournoi ou lors de longues séances à la ronde (round robin), buvez davantage et envisagez une boisson aux électrolytes. Apportez une bouteille assez grande pour ne pas en manquer au milieu de votre séance.

Pour une heure de jeu récréatif, une bouteille de 18 à 24 oz, comme la Nike Refuel 18oz ou 24oz ou la Big Mouth 2.0 22oz, suffit habituellement. Pour les séances plus longues, choisissez une bouteille de 32 oz comme la Nike Refuel 32oz ou la Big Mouth 2.0 32oz. Pour les tournois et les journées complètes de jeu, une cruche comme la Nike Fuel Jug 40oz ou la 64oz Chug vous permet de tenir sans avoir à la remplir.

Une bouteille souple, comme la Under Armour 32oz Sideline ou la Playmaker Squeeze Bottle, vous permet de boire rapidement sans dévisser de couvercle, ce qui est pratique pendant les courtes pauses. Une cruche, comme la Nike Fuel Jug, contient davantage et possède un couvercle bien fermé pour votre sac. Beaucoup de joueurs apportent une cruche pour la journée et remplissent une plus petite bouteille au bord du terrain.

Pour les courtes séances, l'eau suffit habituellement. Quand vous jouez plusieurs heures, à la chaleur ou en tournoi, vous perdez des électrolytes par la transpiration, et une boisson pour sportifs peut aider à les remplacer. Nous offrons la boisson pour sportifs CWENCH, l'assortiment CWENCH de 30 et la CWENCH Team Bottle, populaires auprès des joueurs et des équipes.

Oui. La Prostyle Pickleball Town Water Bottle est notre propre bouteille à l'effigie de la marque : une excellente option au quotidien sur les terrains et une belle idée cadeau pour les joueurs de pickleball. Pour les groupes et les clubs, la CWENCH Team Bottle et les grandes cruches Nike Fuel Jug sont aussi offertes.

Rincez votre bouteille après chaque séance, surtout si elle contenait une boisson pour sportifs, et lavez-la régulièrement à l'eau chaude savonneuse en démontant le couvercle et le bec pour nettoyer les petites pièces. Laissez tout sécher complètement à l'air avant de remonter la bouteille. Vérifiez sur l'étiquette du produit si elle va au lave-vaisselle, et rangez-la dans une pochette extérieure de votre sac pour éviter qu'elle coule sur votre équipement.